20-minuten-pasta
20 minuten
Hoofdgerecht
Vlees
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Kook de pasta volgens de instructies op de verpakking.
Breng de varkenshaas op smaak met zout en peper. Verhit de olijfolie in een wokpan op middelhoog vuur en bak de varkenshaas in ongeveer 3 minuten goudbruin. Voeg de ui en trostomaten toe en bak ze 5 minuten mee.
Doe de spinazie erbij en bak mee tot hij is geslonken. Voeg dan de cherrytomaatjes toe en roer even goed om.
Giet de pasta af en doe hem bij de groenten in de wokpan. Schep de edamameboontjes erdoor.
Voeg de magere pesto, rucola en het citroensap toe en schep nog een keer om.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
