Pittige tomaatsalade op toast
15 minuten voorbereiding + in de ijskast 60 minuten
Hapjes
Veganistisch, Vegetarisch
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Ontvel de tomaten en snijd deze in blokjes. Snijd de ui in kleine ringen en hak de peterselie fijn.
Neem een schaal en schep hier de uienringen, de blokjes tomaat en de fijn gehakte peterselie in. Voeg de azijn, de sambal en wat peper en zout naar eigen smaak toe.
Roer alle ingrediënten goed door elkaar en zet hierna in de koelkast. Laat de salade ongeveer 1 uur in de koelkast staan om alle smaken goed in te laten trekken.
Schep vlak voor het serveren de salade nog één keer goed door en serveer op de toastjes met wat rode ui.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Gratis begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
