Thaise groenten met zalm en volkoren noedels
20 minuten
Hoofdgerecht
Vis
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Snijd de zalmfilet in blokjes. Verwarm de volkoren noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit in een wok wat olie en bak de zalmfilet voorzichtig op hoog vuur in ca. 2-3 minuten bruin en van binnen rosé en sappig. Schep de zalmfilet vervolgens uit de wok. Bak in de wok de roerbakgroenten ca. 4-5 minuten. Voeg de gedroogde stukjes tomaat toe en bak nog ca. 1 minuut op hoog vuur. Schep de zalmfilet en wat peper en evt zout naar smaak erdoor. Verdeel de volkoren noedels over 2 kommen en verdeel de zalmroerbak hier overheen. Bestrooi met wat verse basilicum.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
