Tips - NewFysic - NewFysic

Vakantie vieren én gezond blijven: het kan écht

De zomervakantie staat voor de deur. Eindelijk tijd om te ontspannen en volop te genieten van zon, zee en eten. Vakantie en eten zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Van dat ene ontbijtbuffet t...

Jouw gezonde levensstijl, ook op drukke dagen!

Onregelmatige werktijden en NewFysic: jouw gezonde levensstijl, ook op drukke dagen! Het leven met onregelmatige werktijden kan een flinke uitdaging zijn, vooral als het gaat om het behouden van e...

Samen afvallen is leuker en makkelijker!

Bij NewFysic geloven we dat samen afvallen leuker en makkelijker is. Dus nodig jij een vriend(in), familielid of collega uit om ook te starten met NewFysic? Dan ontvangen jullie allebei €20 shopteg...

Wat is de beste afvalmethode? Ontdek het met NewFysic!

Er zijn talloze afvalmethodes beschikbaar, van snelle diëten tot intensieve sportprogramma’s. Maar wat is nu de beste afvalmethode? Bij NewFysic geloven we dat een persoonlijke aanpak het verschil ...

Het beste afvalprogramma: Ontdek jouw ideale aanpak met NewFysic

Ben jij op zoek naar een effectief afvalprogramma dat past bij jouw levensstijl? Dan ben je bij NewFysic aan het juiste adres. Of je nu kiest voor online begeleiding of op een van onze vestigingen,...

Afvallen voor mannen boven de 50: Dit zijn de beste tips!

Veel mannen merken dat het na hun 50e lastiger wordt om op gewicht te blijven of om overtollige kilo’s kwijt te raken. De stofwisseling vertraagt en hormonale veranderingen, zoals een afname van te...

Afvallen als vrouw boven de 50: Zo pak je het aan!

Bij NewFysic begrijpen we dat afvallen na je 50e een uitdaging kan zijn. Hormonen, een veranderende stofwisseling en vaak een drukke levensstijl maken het niet makkelijker. Toch is het absoluut mog...

Ijzertekort: symptomen, oorzaken en hoe je genoeg ijzer binnenkrijgt

Als je je de laatste tijd wat vaker moe voelt, duizelig bent of zelfs merkt dat je huid wat bleker is dan normaal, dan kan het zomaar zijn dat je last hebt van ijzertekort. Ijzer is namelijk een es...

Stress en afvallen: ontdek hoe cortisol je gewichtsverlies beïnvloedt

Stress is een van die dingen die je niet kunt ontsnappen, of je nu een drukke werkdag hebt, een gezinslid zich niet goed voelt of je gewoon weer in de file staat. Maar wat je misschien niet weet, ...