Appelcompote met kaneelpudding
1 uur afkoelen + 15 minuten
Nagerecht
Vegetarisch
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Maak het puddingpoeder aan met 2 eetlepels koude melk. Breng de rest van de melk aan de kook. Giet het aangemaakte puddingpoeder erbij en laat het geheel al roerend enkele minuten doorkoken. Laat even afkoelen.
Klop het eiwit stijf en spatel het door de pudding. Breng op smaak met de kaneel en zoetstof.
Stoof de geraspte appel in een pan in 2 eetlepels water voor 2 minuten. Laat even afkoelen en voeg wat zoetstof toe.
Verdeel de appel over 2 schaaltjes, giet de kaneelpudding erover en zet ze minstens 1 uur in de koelkast. Bestrooi voor het opdienen met nog wat kaneel.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
