Chinese vleesfondue
40 minuten
Hoofdgerecht
Vlees
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 4 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Breng 2 liter water aan de kook, doe de bouillonblokjes erin en laat ze oplossen op middelhoog vuur.
Doe het citroengras, de gember, rode peper, knoflook en ui bij de bouillon, draai het vuur laag en laat dit alles 25-30 minuten zachtjes koken.
Verdeel de verse groenten over een schaal en het vlees over een andere schaal. Gebruik je kip, leg deze dan niet bij het vlees, maar op een aparte schaal.
Zet alles op tafel: de groenten het vlees en de pan met bouillon. Zet onder de bouillon een warmhouder. Iedereen kan nu zelf de groenten en vlees aan een fonduevork in de bouillon garen.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Gratis begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
