Beoordeel dit recept

Jouw beoordeling

Gegrilde kalkoen met sesamzaadjes, paksoi en noedels

20 minuten

Hoofdgerecht

Vlees

2 personen

Wat heb je nodig:

Aantal personen

 

Tools

Grillpan, wok of koekenpan

Hoe pakken we dit aan:

Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.

  1. Laat de kalkoenfilet plakjes op kamertemperatuur komen en bestrooi ze met peper en zout. Snijd de paksoi overdwars in stukken van ca. 3 cm breed. Snipper de gember en de uien fijn. Kook de volkoren noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking.

  2. Verhit een grillpan met wat Frylight bakspray en bak de plakjes kalkoen om en om in ca. 4 minuten goudbruin en gaar. Verhit ondertussen in een wok of koekenpan wat Frylight bakspray en bak de uien ca. 2 minuten en voeg dan de stukken paksoi en de gember toe. Op hoog vuur in ca. 4 minuten al roerend wat laten slinken, voeg daarna de sojasaus toe en laat nog ca. 1 minuut bakken.

  3. Serveer de kalkoenfilet samen met de groenten en volkoren noedels en strooi hier nog wat sesamzaadjes overheen.

Al eerder klant geweest?

Back on track

Wij helpen je graag op weg

Was het een aanrader?

Deel het in de Facebook-community of gebruik op Instagram #newfysicrecept

Bestel ook

Omega 3&E

Omega 3&E

Natuurlijke vis-olie

€ 13,50

AppetiteControl

AppetiteControl

Weg met de moeilijke momenten!

€ 20,00

€ 17,00