Beoordeel dit recept

Jouw beoordeling

Havermout-bessenkoek

45 minuten

Tussendoortje

Vegetarisch

8 personen
Balance

Let op, je bekijkt een recept van de balance fase.

Wat heb je nodig:

Aantal personen

 

Tools

Cakevorm

Bakpapier

Hoe pakken we dit aan:

Let op: dit recept is ontwikkeld voor 8 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.

  1. Verwarm de oven voor op 180 °C en bekleed een cakevorm met bakpapier.

  2. Doe de havervlokken, havermout, een snuf zout, de plantaardige olie en melk in een kom en meng goed.

  3. Doe de dadels, hazelnoten, pistachenoten en eieren in een kom en roer door elkaar. Schep het mengsel door het haver-melkmengsel. Spatel als laatste de blauwe bessen erdoor.

  4. Verdeel het beslag over het cakevorm en bak de haverkoek ongeveer 30 minuten in de oven, tot hij gaar is. Laat afkoelen en snijd de haver-bessenkoek dan in plakken.

Al eerder klant geweest?

Back on track

Wij helpen je graag op weg

Was het een aanrader?

Deel het in de Facebook-community of gebruik op Instagram #newfysicrecept

Bestel ook

Smart Digest Max

Smart Digest Max

Vernieuwde, nog betere samenstelling.

€ 17,50

MenoFysic

MenoFysic

Voor vrouwen van 40+

€ 30,50