Overnight macchiato oats
wachttijd 1 nacht + 5 minuten
Ontbijt
Veganistisch, Vegetarisch
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Doe de havermout, het chiazaad en de kaneel in een kom en schenk de amandeldrink erbij. Dek af met plastic folie en zet een nacht in de koelkast.
Doe de volgende dag voor de topping de amandeldrink in de melkopschuimer en schuim op.
Verdeel de havermout over twee glazen en schenk de warme espresso erbij. Top af met de opgeschuimde melk en bestrooi tot slot met behulp van een fijn zeefje de kaneel of speculaaskruiden.
Tip: Je kunt in plaats van alleen havermout ook een mix maken van haver-, gerst-, rogge- en speltvlokken.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
