Pasta met citroen, rucola & kappertjes
20 minuten
Hoofdgerecht
Gevogelte, Vlees
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 4 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Verhit wat olijfolie in een pan en fruit hierin de knoflook. Voeg de kip toe en bak door tot deze mooi bruin kleurt. Voeg dan de spaghetti, citroenrasp en kappertjes toe.
Neem de pan van het vuur. Voeg het citroensap toe. Breng op smaak met zout en peper. Meng tot slot de rucola sla door het geheel.
Tip: Neem er extra groente bij zoals een salade of wat rauwkost (evt. met een magere dressing) om aan voldoende groente komen.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
