Pastasalade met kip, asperges en mango
20 minuten
Hoofdgerecht
Gevogelte
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Breng een pan water aan de kook met een snuf zout en kook de pasta volgens de instructies op de verpakking.
Breng een tweede pan water aan de kook en kook groene asperges 5 minuten en witte asperges ongeveer 7 minuten, of tot ze beetgaar zijn. Giet af, spoel af en laat uitlekken.
Meng de asperges met de mango, paprika, komkommer, lente-ui, witte kaas en rucola.
Meng de olijfolie met de chilivlokken.
Verdeel de asperge-mangosalade over een schaal, verdeel de plakjes gerookte kip erover en bedruppel met de chili-olie
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
