Pittige salade met kip en ananas
25 minuten
Voorgerecht
Gevogelte, Vlees
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Bestrooi de kipfilet met wat peper, zout en paprikapoeder en grill ze in een grillpan met wat olijfolie totdat ze gaar zijn. Leg de laatste paar minuten de ananasschijven erbij in de pan en grill beide kanten even mee.
Snijd de kipfilet vervolgens in plakjes. Snijd de rode peper in smalle ringetjes en roer samen met de rijstazijn, zoetstof en de uitgeperste knoflook door elkaar. Zet de dressing even apart. Snijd de champignons in plakjes en bak ze een paar minuten in een pan met wat olijfolie. Snijd de paprika in smalle reepjes en de komkommer in kleine stukjes.
Vul 2 borden met een flinke hand ijsbergsla en verdeel dan de paprika, komkommer, champignons, kip en ananas hierover. En voeg wat dressing toe naar smaak.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Gratis begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
