Beoordeel dit recept

Jouw beoordeling

Vegetarische wokschotel

20 minuten

Hoofdgerecht

Veganistisch, Vegetarisch

4 personen
Eenvoudig

Wat heb je nodig:

Aantal personen

 

Hoe pakken we dit aan:

Let op: dit recept is ontwikkeld voor 4 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.

  1. Bereid de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.

  2. Verhit wat Frylight bakspray/olijfolie in een pan en voeg de chilipepertjes toe. Voeg de ui en knoflook toe en fruit deze mee. Voeg dan ook het gehakt en bouillonblokje toe en bak alles 8 minuten op laag vuur. Voeg de sojasaus en de spitskool toe aan het geheel en roerbak deze op hoog vuur 2 minuten mee.

  3. Schep tot slot de rijst door het groentemengsel.

Al eerder klant geweest?

Back on track

Wij helpen je graag op weg

Was het een aanrader?

Deel het in de Facebook-community of gebruik op Instagram #newfysicrecept

Bestel ook

Synbioticum

Synbioticum

Voor een optimale darmwerking

€ 23,50

Super Q10

Super Q10

Vermindert de tekenen van het ouder worden

€ 19,50