Vegetarische wokschotel
20 minuten
Hoofdgerecht
Veganistisch, Vegetarisch
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 4 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Bereid de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
Verhit olijfolie in een pan en voeg de chilipepertjes toe. Voeg de ui en knoflook toe en fruit deze mee. Voeg dan ook het gehakt en bouillonblokje toe en bak alles 8 minuten op laag vuur. Voeg de sojasaus en de spitskool toe aan het geheel en roerbak deze op hoog vuur 2 minuten mee.
Schep tot slot de rijst door het groentemengsel.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
