Beoordeel dit recept

Jouw beoordeling

Vispapilotte met cantharellen en rijst

35 minuten

Hoofdgerecht

Vis

2 personen
Eenvoudig

Wat heb je nodig:

Aantal personen

 

Tools

Oven

2 vellen bakpapier

Keukentouw

Bakplaat

Hoe pakken we dit aan:

Let op: dit recept is ontwikkeld voor 2 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.

  1. Verwarm de oven voor op 180°C.

  2. Verdeel de prei, cherrytomaatjes, bleekselderij, cantharellen en champignons over de 2 vellen bakpapier. Leg de doradefilets erop.

  3. Verdeel het citroensap, de -rasp, tijm en wat zout en peper erover en maak de pakketjes dicht met keukentouw.

  4. Schuif in de oven en gaar de visfilets ongeveer 20 minuten – de dorade moet nog wel glazig zijn.

  5. Kook de zilvervliesrijst volgens de instructies op de verpakking. Meng daarna de kruiden erdoor.

  6. Serveer de vispakketjes samen met de zilvervliesrijst

  7. Tip: Volg je het Back On Track-programma? Dan kun je de zilvervliesrijst vervangen door broccolirijst.

Al eerder klant geweest?

Back on track

Wij helpen je graag op weg

Was het een aanrader?

Deel het in de Facebook-community of gebruik op Instagram #newfysicrecept

Bestel ook

Schakelprogramma

Schakelprogramma

Eenvoudig afbouwen

€ 28,00

Meer info
Great Hair

Great Hair

For Woman

€ 19,50