Zalmspies met groenten
35 minuten
Hoofdgerecht
Vis
Wat heb je nodig:
Hoe pakken we dit aan:
Let op: dit recept is ontwikkeld voor 4 personen. Het door jou aangegeven personen wijkt hiervan af. Houdt hier rekening mee in je bereiding.
Snijd de courgette in dikke plakken, verwijder de zaadlijsten van de paprika’s en snijd deze in blokjes. Pel de uien en de sinaasappel en snijd in vieren. Snijd de kerstomaatjes in tweeën.
Snijd de vis in stukken en steek ze aan de spiezen, afgewisseld met de stukjes groenten en sinaasappel. Breng op smaak met de kruiden, peper en zout en giet er wat olijfolie overheen. Grill 10 minuten aan elke kant. Besprenkel voor het opdienen met een klein beetje citroensap.
Dit recept is onderdeel van de NewFysic methode
Bij NewFysic vinden we het belangrijk dat je altijd lekker kan blijven eten, ook tijdens het afvallen. Wanneer je ons programma volgt krijg je:
- Toegang tot meer dan 200 recepten
- Een persoonlijk voedingsplan
- Ondersteuning van hoogwaardige supplementen
- Gratis begeleiding door een persoonlijke coach
- En meer.
Wil je toegang tot dit recept?
Oeps, sorry! Je kan dit recept alleen inzien als je ons programma volgt.
Ben je al actief klant? Log hier in op jouw account of neem contact op met je coach.
