Gezonde levensstijl tijdens de herfst
15 oktober 2019
15 oktober 2019
Consistentie van een gezonde dagelijkse routine is vooral tijdens de herfst erg belangrijk. Een goede dagelijkse routine herstelt en bewaakt de balans en zorgt ervoor dat je rust voelt.
We zetten de richtlijnen voor een gezonde levensstijl in de herfst op een rij.
Hoe je voor jezelf zorgt gedurende de herfst, bepaalt je gezondheid gedurende de koude wintermaanden. Ondersteun jezelf met wijze ayurvedische adviezen om de gevoelige en veranderlijke Vata dosha te balanceren. Nu is het de tijd om jezelf te verwarmen, te voeden en je vitaliteit, energie en gezondheid te beschermen voor de koude wintermaanden die voor je liggen.
Volg de NewFysic methode en krijg:
Heb jij ook NewFysic gevolgd en vind je het leuk om jouw verhaal te delen en anderen te inspireren? Stuur een mail via de onderstaande knop of via marketing@newfysic.nl ovv ‘Mijn verhaal’. Wie weet is jouw verhaal hier binnenkort te lezen!
Ik wil mijn verhaal delen