“Uiteindelijk was deze afvalrace totaal niet lastig en zelfs best wel leuk!”

 

“Ik wist simpelweg niet wat gezond eten was.”

Jitske: “In mei 2020 zag ik mezelf op en foto staan en had ik genoeg van hoe ik er op dat moment uitzag. Ik was niet blij met mijn lichaam. Tot oktober 2020 was ik zelfstandig bezig geweest met afvallen, maar dit lukte niet. Dit was simpelweg omdat ik geen verstand had van wat gezond eten was en ook had ik geen goede stok achter de deur.  Toen raadden een aantal vriendinnen van mij NewFysic aan, die waren hier al heel enthousiast over. De volgende dag maakte ik een afspraak bij Irene Praaning in Groningen en die vrijdag begon ik met dé appeldag. Half oktober woog ik nog 85 kilo en begin februari nog maar 65 kilo. Dankzij de goede kennis van mijn coach, de goede stok achter de deur door de wekelijkse weegmomenten en de grote hoeveelheid fantastische recepten online, was deze afvalrace totaal niet lastig en zelfs best wel leuk! Zo vaak mogelijk probeerde ik een nieuw recept uit en ze zijn allemaal lekker! Mijn favoriete recept is by far de Courgette pasta pesto. Waarom? Binnen 20 minuten klaar dus erg makkelijk, boordevol groenten en de lekkerste pesto die er bestaat! Daarnaast is elk NewFysic recept voor mij ook aan te passen naar een glutenvrije variant en dus ook fijn voor mijn glutenintolerantie.

Kortom; Weet je niet waar en hoe je moet beginnen? Schrijf je dan vandaag nog in bij een van de vele vestigingen van NewFysic!”

 

Jitske is succesvol afgevallen met de begeleiding van haar coach Irene.

Wil jij, net als Jitske, op een gezonde en verantwoorde wijze af te vallen? 

Boek nu een Gratis intake

 

Andere verhalen

‘Ik ben echt super trots op mezelf!’

Ze hoeft, naar eigen zeggen, geen achttien meer te zijn. Maar lekker in haar vel zitten en...

"Ik wist niet dat ik dit doorzettingsvermogen in mij had!"

Malou stelde samen met haar coach Barbara kleine en grote doelen. Een jaar later blikt zij...

"Nu weet ik pas wat gezond eten is!"

Iris dacht dat ze al heel gezond at en toch viel ze niet af! Ze had nog nooit een dieet ge...

"Eindelijk een leefstijl waar ik niet het idee heb dat ik aan het diëten ben"

Mijn naam is Suzanne, woon in Amsterdam en ben 30 jaar. Ik werk full time in de alcohol in...

Start nu online met de afslankmethode van NewFysic, ideaal om vanuit huis aan een gezond gewicht te werken!

Ga direct aan de slag